Sehr geehrte Damen und Herren,

wir freuen uns, Sie auf unserer Jubiläumsfeier begrüßen zu dürfen.
Diese Postkarte gilt gleichzeitig als Eintrittskarte zu unserem Empfang und der Filmvorführung am Samstag, den 24. Juni 2017.

Freitag, 23.Juni 17.00 Uhr

Liebe Dich selbst, sonst liebt Dich keiner

Wie viele Menschen fühlen sich in unserer so unglaublich wettbewerbsorientierten Gesellschaft wirklich wohl in ihrer Haut?

Es scheint so etwas Flüchtiges zu sein – sich wohl zu fühlen und sich selbst zu lieben.

Gleichzeitig ist unser Bedürfnis nach einem positiven Selbstwertgefühl  groß, auch wenn wir wissen, dass wir uns nicht immer großartig fühlen können. Hinzu kommt , dass viele Menschen, insbesondere Frau sehr hart mit sich selbst umgehen und so dafür sorgen , dass sich kein positives Selbstgefühl einstellen kann.

In diesem Workshop geht es darum herauszufinden, was wir tun können, um uns nicht fortwährend abzuwerten oder zu verurteilen. Mit Selbstmitgefühl lernen wir wieder  freundlich und nachsichtig mit uns umzugehen und sorgen so für gesundheitliches Wohlbefinden. Wir fühlen uns emotional geborgen, füllen unsere Ressourcen wieder neu auf und gehen gestärkt durchs Leben.

Mit in der Praxis erprobten Übungen lernen wir, uns mehr zu lieben und eine heilsame Haltung des Selbstmitgefühls zu entwickeln. Wir schließen Freundschaft mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben: mit uns selbst.

Dauer des Workshops : zwei Stunden
Leitung : Inka Domnick, Diplompsychologin